ブルーベリーの効果
妊娠中の妻が、最近目が疲れているというので、目の疲れに効果のあるものがないか調べてみることにしました。
http://www.berryforeye.com/
ブルーベーリーサプリについて、最近良く目にするので、一度自分でも試してみたいとは思っていたのですが、妊婦が飲んでも特に問題ないようなので、これなら妊娠中の妻でも使えるかもしれないと思い、妻にもその話をしてみたのですが、やっぱり本能的に（？）妊婦って、なんでも不安になるのか、まずは医師に相談してみるということでした。
でも、どんなものでも妊娠中は担当医に相談するのが良いようです。
たぶん多くのものは、赤ちゃんにそれほど影響を与えないとしても、後から不安になるぐらいなら、できるだけ確認しておいた方が安心ですし、気持ちも楽になりますからね。
また、ブルーベリーサプリの場合は、特に心配ないようですが、どうしてもサプリに頼りたくないという人の場合は、代わりに、日々の食事の中でブルーベリーやクランベリー、プルーンなどをたくさん取ったり、ブルーベリージュースなんかを飲むのも良いようですね。